Así te sana la mente la terapia Gestalt
Creada por el matrimonio formado por Fritz y Laura Perls en 1942, la terapia Gestalt se centra en el aquí y el ahora. El psicoterapeuta chileno Claudio Naranjo nos cuenta sus secretos.
¿Cómo funciona el psicoanálisis?
La terapia mental creada por Sigmund Freud es una famosa desconocida. El psicoanalista Daniel Schoffer nos da sus claves.
7 beneficios de tener mascota para tu salud mental
Numerosos estudios demuestran que las mascotas mejoran nuestra calidad de vida, tanto emocional como físicamente.
Motivos (científicos) para dormir la siesta
La costumbre mediterránea de dormir tras la comida es tan buena para el cuerpo como para la mente. Hoy te explicamos por qué las siestas son tan increíblemente buenas para nosotros, según la ciencia.
10 frases célebres de Jonathan Swift
Jonathan Swift (1667-1745) fue un escritor, poeta y ensayista irlandés, autor de “Los viajes de Gulliver” (1726) o El cuento del tonel”, entre otras obras literarias.
Diez frases sobre el miedo
"Para quien tiene miedo, todo son ruidos", decía Sófocles. Diez frases sobre el miedo para adentrarse en los rincones más oscuros de la mente.
¿Las fases de la Luna afectan a la salud mental?
Un estudio dado a conocer en la revista 'General Hospital Psychiatry' desmiente el mito popular de que las fases de la luna afectan a nuestro estado psicológico. Los investigadores usaron calendarios lunares y los contrastaron con visitas a distintos hospitales canadienses de personas que sufrían ataques de pánico, ansiedad, trastornos del estado de animo y pensamientos suicidas.